
Dieta online na 3 miesiące!
Chcesz trwałych efektów w poprawie zdrowia, sylwetki i samopoczucia? Spersonalizowany plan żywieniowy na 3 miesiące to najlepszy wybór, by osiągnąć długoterminowe rezultaty!
Plan żywieniowy zostanie opracowany z uwzględnieniem Twoich indywidualnych potrzeb i celów. Bez względu na to, czy pragniesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, poprawić wydolność organizmu czy po prostu zadbać o swoje zdrowie, przygotowany plan będzie oparty na najnowszych badaniach z zakresu dietetyki. Uwzględni także Twój tryb życia, poziom aktywności fizycznej oraz preferencje smakowe.
Możesz zdecydować się na dietę, która najlepiej wpisuje się w Twój styl życia i potrzeby. Każdy jadłospis będzie starannie dostosowany, aby wspierać Twoje cele oraz dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Nie ma problemu jeśli chcesz mieć dietę wegetariańską lub inną.
Realizując trzymiesięczny spersonalizowany plan żywieniowy, masz szansę nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale także wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, które pozwolą Ci cieszyć się efektami przez lata. Jest to inwestycja w Twoje zdrowie, która zapewni Ci długotrwałe korzyści. Dzięki świadomemu podejściu do diety poprawisz jakość życia, poziom energii i samopoczucie. Dbając o swoje ciało w sposób przemyślany, dajesz sobie najlepszy fundament dla zdrowia i satysfakcji na przyszłość.
Zainwestuj w siebie i zacznij zmianę już dziś!
Dieta online. W ramach trzymiesięcznego spersonalizowanego planu żywieniowego otrzymujesz:
- szczegółowy plan dietetyczny uwzględniający Twoje preferencje i cele
- cztery wersje całodniowego jadłospisu: 2 wersje na dni bez treningu i 2 wersje na dni treningowe,
- możliwość wprowadzenia modyfikacji w planie żywieniowym po każdym złożonym co 2 tygodnie raporcie na temat postępów i zmian sylwetkowych
Opinie klientów
- Paulina Dłużeń
JEDNA Z NAJLEPSZYCH DECYZJI W MOIM ŻYCIU TO PODJECIE WSPÓŁPRACY Z NATALIĄ! Jestem zachwycona efektami. Natalia jest rzeczowa, konkretna i profesjonalna. Plan dietetyczny ułożyła mi pod zawody Hyrox, do których się przygotowywałam. Natalia miała każdy szczegół na uwadze. Nie pozwoliła mi mieć zbyt dużego deficytu kalorycznego, aby nie popsuć wydajności na treningach i za to jej dziękuję niezmiernie, bo dzięki niej jestem w świetnej formie fizycznej. Natalia nauczyła mnie jak jeść zdrowo i z głową. Ma niesamowitą wiedzę na temat suplemantacji. Uważam, że ma świetny kontakt z klientem. Nigdy nie czekałam na jej odpowiedź mailową dłużej niż 1 dzień. I co najważniejsze, kiedy miałam dni zwątpienia i zastanawiania się po co ja to w ogóle robię, potrafiła dać mi takiego kopa i tak mnie zmotywować do dalszego działania, że od razu biegłam na siłownię.
- Anna Wawrzyn
Jeśli ktoś szuka fajnej osoby do współpracy, to z czystym sumieniem polecam Panią Natalię! Wszystko ogarnięte kompleksowo – treningi, dieta, stały kontakt i wsparcie. Szybko odpisuje na wiadomości i ma anielską cierpliwość, nawet gdy pytam o to samo po raz setny XD. Pani Natalia ma ogromną wiedzę i naprawdę potrafi zmotywować człowieka do działania, żeby efekty były coraz lepsze. Ja jestem bardzo zadowolona – zarówno z wyników, jak i całej współpracy 🙂
- Aleksandra Krużycka
Moja historia z Panią Natalią zaczęła się od kupna poradnika, który polecam z całego serducha jeśli jesteś laikiem i nie wiesz co powinnaś robić na siłowni. Prędzej chodziłam tam aby pobiegać na bieżni czy pojeździć na rowerku bo nie wiedziałam jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Od dwóch miesięcy jestem już na prowadzeniu u Natalii i nie zrezygnuje. Poradnik plus prowadzenie to minus 10kg u mnie na tą chwilę już, ogromna różnica sylwetkowa, pewność siebie na siłowni jak i w życiu, żadnego „rzucania” się na jedzenie jak wcześniej. Zdrowa, prosta dieta plus treningi (u mnie trzy razy w tygodniu). Natalia szybko i konkretnie odpowiada na pytania. Polecam z całego serducha! 🩵💪
- Agnieszka D
Namiar na Natalię dostałam od jednej z jej podopiecznych. Ćwiczyłam już dłuższy czas z innymi trenerami i niestety nie widziałam zbytnio efektów gdzie dawałam z siebie 200%. U Natalii bardzo szybko zaczęłam widzieć to na czym mi zależało. Mało tego jakiekolwiek uwagi, zapytania były od razu konsultowane. Nigdy nie zostawiła mnie choć z małym problemem. Natalia posiada ogromną wiedzę, potrafiła tak dobrać trening, że podczas rekowalenscencji pooperacyjnej wciąż mogłam trenować. Pomimo że do tego co chciałam dojść z pomocą Natalii doszłam, to teraz powstały nowe cele i nie zamienię trenera chociażby dlatego, że to trener z pasją, a nie dla pieniędzy. Polecam Natalię z czystym sumieniem.
- Sebastian
Mogę polecić Panią Natalię z czystym sumieniem, zna się na rzeczy 🙂 Ułożyła mi dietę redukcyjną i pomogła mi zrzucić zbędne kg. Jeszcze raz, polecam 🙂
- Tomasz G
Pełen profesjonalizm, świetny kontakt, ogrom wiedzy w dziedzinie treningu, diety i suplementacji. Dzięki Kobieta na Bombie moja wiedza skoczyła kilka poziomów wyżej, a mój wygląd zmienił się nie do poznania. W końcu zrealizowałem swoje marzenie dotyczące sportowej, umięśnionej sylwetki. Polecam!!!