Naturalny potencjał mięśniowy kobiet – cz. II

Dlaczego kobiety nie wykorzystują swojego potencjału

Kobiety mają taki sam względny naturalny potencjał mięśniowy jak mężczyźni. Mają nawet kilka plusów nad mężczyznami.
Dlaczego więc nie widzimy umięśnionych kobiet?

-Kobiety są niedostatecznie reprezentowane w sporcie i na siłowni. Nawet na poziomie olimpijskim jest mniej kobiet. Nie tylko w sporcie, ale nawet w nauce. W badaniach naukowych jest o ponad 50% mniej kobiet niż mężczyzn.

– Gdy już kobiety chodzą na siłownię, większość z nich spędza czas na bieżni lub z różowym hantlem.
– Nie mamy takich samych oczekiwań wobec kobiet. Jeśli facet dużo wyciska na ławce, w pewien sposób okazuje swoją dominację społeczną. A jeśli kobieta dużo wyciska na ławce….  jest postrzegana jako dziwak, ludzie się o nią martwią, a mężczyźni czują, że ich duma kłuje i kurczy się. Zatracają swoje poczucie męskości przy tak pewnej siebie kobiecie, więc ją atakują. Bo najlepszą obroną jest atak – taki prymitywny odruch. 

Słyszałam od wielu kobiet, które trenuję poważnie, że kolesie im mówili „nie podnoś tak dużo”, gdy miały więcej niż jeden talerzyk na sztandze. Tych panów to dopiero musiało zaboleć ego .

– Wiele kobiet stosuje środki antykoncepcyjne, które szkodzą postępowi treningu siłowego. Wiele tabletek antykoncepcyjnych zaburza wzrost mięśni, zmniejszając aktywność androgenów, obniżając poziomy czynników wzrostu i zwiększając poziomy kortyzolu. Szkodliwa jest przede wszystkim zawartość progesteronu ​​w środku antykoncepcyjnym, ponieważ konkuruje on z testosteronem o receptory androgenowe.

Moja dygresja: 
Reasumując: gdy mężczyzna w związku chce seksu to kobieta przeważnie bierze tabletkę płacąc zdrowiem i całkowicie tracąc możliwość osiągnięcia sukcesu w sporcie, sławy, medali, fejmu i być może pieniędzy. Przykre –  żal mi takich kobiet. Czekam aż spotkam prawdziwego męzczyzne co np. da się wykastrować by jego partnerka mogła osiągnąć sukces w sporcie. To będzie prawdziwy mężczyzna.

Na koniec – kobiety, które pomimo napiętnowania,  trenują naprawdę poważnie (często trenują jak mężczyźni lub lepiej) , co nie pokrywa się z ich fizjologicznymi mocami.  Kobiety produkują znacznie więcej estrogenu niż mężczyźni, daje im to pewne przewagi . Kobiety nie męczą się tak bardzo jak mężczyźni, bo mają wyższą wydolność  oraz szybciej regenerują się po treningu. Istnieje wiele ważniejszych różnic między płciami w metabolizmie, anatomii, neurologii i fizjologii: a w tym artykule znajduje się pełny przegląd dlaczego kobiety nie powinny trenować jak mężczyźni. (jeśli  obraziłem  feministki, zejdźcie na ziemie gdyż powyższe fakty są udowodnione naukowo )

Wniosek

Czas przestać traktować kobiety jak mężczyzn drugiej kategorii. Kobiety mają taki sam względny potencjał wzrostu mięśni jak mężczyźni. Tylko od nich zależy, czy zechcą wykorzystać ten potencjał czy nie. Jeśli to zrobią – zechcą wykorzystywać swój pełen potencjał wzrostu mięśni –  powinny zdawać sobie sprawę, że nie są mężczyznami , zatem powinny trenować inaczej. Panie by wykorzystać w pełni swój potencjał  powinny trenować w  sposób odpowiedni dla kobiet.